在夏天设法保持冷静

与学校的两周之内被过度中,很多都已经留下了的下一步该怎么做的问题。这么多的营地和活动取消了,它真的好像有什么做的。然而,这将需要很多的创意想出好玩的东西。在我家,我们清理的第一个周末。我们看电影的第二个周末,现在已经在我们自己拿出新的想法。我喜欢想出主题晚餐的想法,但只有填满一个晚上,现在我们是在一整个夏天摆在我们面前的期待。如以往一般,把你的心理健康护理,并确保你正在做的还好现在是非常重要的。这里是我的一些最好的提示,以保持理智在这些疯狂的时代。 

我认为日记是人们真正有用的,因为他们可以通过把它写下来拿东西了他们心目中”

- 大二MEG nedder

启动日志!它是如此的重要,这些疯狂的时代记录。有一天你一定会想回头看所有的这些记忆。罗切斯特大学医学中心的大学说: 日记有助于控制你的症状和改善你的心情:帮助您更重视的问题,恐惧和担忧。这种做法是如此的治疗和消除应力。加上,充满期刊都很爽,以保持和不断读回。巴雷特书店有期刊和回升是超级简单的一个伟大的选择。只是在手机上提前打电话的时候,他们就会把它放在商店后面一本书车。大二MEG nedder说,“我认为日记是人们真正有用的,因为他们可以通过把它写下来拿东西离他们的想法。”而不能更真实。 

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珠手镯。我喜欢平静的活动之一是形成水珠。它是超级容易,你总是留下一个巨大的最终产品。奖励积分,如果你在南方诺瓦克beadworks店当地。我的妹妹夏洛特说,他们周围有最酷的珠子和店铺既漂亮又有趣。我爱使明亮的彩色手镯,所以我的手腕总是感觉愉快,并让我微笑。 

岩柱林地公园

幽思。那么俗气从父母和老师听到了,但是当正确完成它可以是一个超级有益的技能!谁不希望被禅宗所有的时间?这种做法是如此的帮助,可以在基本使用每一种情况。大二,MEG nedder,也强调调解是多么的重要了。有这么多的应用程序,易于使用,并冥想似乎不那么吓人。

跑。没有什么清除你的胸怀像一个伟大的运行。 entrepenuer.com说,它几乎感觉像出汗的压力了。这是这样一个伟大的活动,因为它可以让你感动,但也有非常满意的收获。我会完全推荐樱花草坪公园。他们有一个真棒线索,通常是空的。初中,乳木果ehrart说,“我去林地公园跑步,这是清除我的头,过多的一个很好的得到一个伟大的方式,同时享受大自然” 

学会接受这种变化。是的,这些时间是如此怪异,但比较正常的,他们觉得,越幸福会。它从来没有把重点放在你的心理健康更重要,并确保你正在做的还好。这会通过,因此将在今年夏天